— Думаю, что отпускать события — это как бросок в бейсболе, — сказал мне друг. — Проблема в том, что я просто не хочу отпускать мяч.
Держаться за мяч — это искушение. Он у нас в руках. Почему бы не оставить его себе? По крайней мере, когда мы зациклены на проблеме, нам кажется, что мы что-то делаем. Но это не так. Мы просто держимся за мяч, и вполне вероятно, задерживаем игру.
Нет ничего плохого в том, чтобы попытаться решить проблему или дать совет, если попросили. Но если мы сделали все, что могли, и не остается ничего, кроме навязчивых мыслей, то человек, которого нам нужно остановить, — это мы сами.
Вот несколько правил:
Если вы трижды пытались решить проблему — при этом навязчивые мысли не считаются навыком решения проблем — остановите себя. Отпустите. Бросьте мяч. Хотя бы сегодня.
Если кто-то просит совета, дайте ему совет только один раз. Затем бросьте ему мяч. Больше ни слова.
Если у вас не просили совета или если вы дали совет, но вас не поблагодарили, здесь нечего бросать. У вас нет мяча в руках.
Вспомните о ситуации, когда вы добровольно отпустили. Подумайте о том, как у вас все получилось. А теперь вспомните о ситуации, когда вы противились происходящему и не отпускали события. Хотелось вам того или нет, бросили ли вы мяч в конце концов?
Боже, покажи мне преимущества, когда я отпускаю события.