Не нужно устраивать драму из своей жизни. Возможно, придется разорвать отношения или начать новую карьеру. Вместо того, чтобы просто сказать: «Это то, что я собираюсь сделать», мы заводим дело.
Подобно адвокату, который готовится к суду, мы собираем аргументы. Мы берем одно чувство и на его основании разрабатываем документ в сто страниц в подготовке к борьбе по нашему делу.
Можете заводить дела, если хотите. Но, как правило, под всем этим скрыто чувство, которое ждет выхода. Это может быть привкус вины или страха. Или просто убеждение, что ясно выражать себя, говорить о своих чувствах и делать то, что нужно, чтобы заботиться о себе — это плохо.
Отпустите драму. Просто скажите, что вам нужно и что вы чувствуете.
Максимально просто и понятно выражайте себя. Если поймете, что завели дело или закатили драматическую сцену, уделите время. Почему вы поднимаете такой шум?
Боже, помоги мне не усложнять, особенно когда речь идет о самовыражении.
