«Говорят, что ничего не бывает просто так, и у Бога на все есть план. Я верю, что всему есть своя причина. И я верю в Божий промысел. Но если мы не извлекаем уроки из ситуаций и не позволяем себе полностью исцелиться — будь то прошлое или настоящее, то, что случилось по какой-то причине, просто будет происходить снова и снова».
«Играть по памяти» (Playing It By Heart)
— Сегодня я кое-что поняла, — сказала мне одна женщина. — Прежде чем я смогу полностью что-то или кого-то отпустить, мне нужно поблагодарить человека и опыт, который он мне дал.
Иногда последнюю тонкую ниточку, связывающую нас с человеком или опытом, той частью нашей жизни, от которой мы так доблестно пытаемся освободиться, можно успешно обрезать ножницами благодарности.
Обижены ли вы на бывшего или на друга из прошлого? Затаили ли вы обиду из-за проблем с работой или деловой сделкой? Вы все еще держитесь за ту часть своей жизни, которая была болезненной из-за горечи и злости? Держитесь ли вы за особенно хорошо проведенное с кем-то время из страха, что если что-то изменится, вы отпустите прошлое и начнете жить настоящим, то станет хуже?
Возможно, вам нужны были эти отношения, чтобы узнать что-то о какой-то части себя. Возможно, вы узнали о сострадании и чуть больше о том, чего хотите от жизни. Может быть, тот друг или подруга, даже если их больше нет в вашей жизни, помогли вам открыть часть себя, которая была скрыта и которую нужно было привести в действие и освободить. А как насчет мучительных переживаний? Вы чему-то научились, и может быть даже многому. А наполняющий опыт? И это все нужно отпустить, если мы хотим открыть свое сердце для нового.
Поблагодарите. За опыт в вашей жизни. За бывшего, друга, бизнес или начальника. Еще и еще раз мысленно скажите «спасибо». Присядьте и обдумайте, что это были за уроки и дары. Если вы не понимаете, попросите помощи у Бога.
Станьте на шаг ближе к тому, чтобы все отпустить и освободиться, будучи благодарными за людей и ситуации, обогатившие вашу жизнь.
Боже, спасибо за прошлое. Помоги мне отпускать с благодарностью, чтобы теперь я могла жить более активной и радостной жизнью.