У нас на заднем крыльце установлен термометр. Он показывает, когда становится достаточно жарко, чтобы пойти поплавать.
А дома установлен терморегулятор. Он не только показывает, насколько жарко или холодно, но и предпринимает определенные действия. Когда температура слишком сильно повышается, терморегулятор дает сигнал кондиционеру на охлаждение. Когда становится слишком холодно, он включает обогреватель.
А кто вы? Вы термометр: вы лишь отражаете отношение окружающих вас людей? Или вы терморегулятор: вы определяете свой собственный курс действий и следуете ему? Люди-термометры часто знают, где они находятся; они просто ничего с этим не делают. Я застряла в этих отношениях. Я очень зла, обижена и расстроена. Люди-терморегуляторы тоже знают, где они находятся. Но еще они предпочитают с этим что-то делать. Сейчас я нахожусь в этих отношениях, и я сделаю все возможное, чтобы улучшить их. Но при необходимости я от них откажусь.
Быть терморегулятором означает, что мы предпринимаем необходимые действия, чтобы позаботиться о себе.
Боже, помоги мне научиться реагировать на любую обстановку, в которой я нахожусь, предпринимая необходимые действия, чтобы позаботиться о себе.