Как-то утром, листая журнал для писателей, я вдруг поняла, какую важную роль он играл в моей жизни. Когда я начала писать еще в конце семидесятых, у меня не было друзей-писателей. Я была сама по себе со своей мечтой, к тому же весьма условной. Но, читая ежемесячник для начинающих писателей, я знала, что не одинока. Другие люди делали то, что я хотела, они начинали там же, где и я. Этот журнал был важной частью веры в свои возможности.
Время от времени нам всем нужны связи, которые помогут нам поверить. Если мы начинаем выздоравливать от созависимости или химической зависимости, собрания группы помогают поверить в свои возможности. Если мы осваиваем новый навык, например, прыжки с парашютом или управление самолетом, иногда разговор с тем, кто может вспомнить, каково это быть неуверенным, неуклюжим и неумелым, идет гораздо дальше, чем разговор с тем, кто помнит только, как овладел своим мастерством.
Однажды в зоне высадки я схватила за руку человека, который совершил более десяти тысяч прыжков.
— Мне так страшно каждый раз, когда я прыгаю, — сказала я. — Так сильно бояться — это нормально?
Профессионал по прыжкам с парашютом, уверенный в себе и всеми уважаемый, посмотрел на меня и улыбнулся.
— Мне было так страшно во время каждого из первых ста прыжков, что я едва мог дышать! — ответил он.
Когда вы пытаетесь поверить в свои возможности, что сможете оставаться трезвым в течение следующих двадцати четырех часов, научиться заботиться о себе, быть родителем-одиночкой, быть в хороших отношениях, научиться писать, печатать или прыгать из самолета, устанавливайте надежные тесные связи с людьми, местами и вещами, которые помогают вам поверить в свои возможности.
И если вы встретите того, кто идет по пути, по которому вы уже прошли, вспомните и поделитесь своими ощущениями в самом начале, чтобы он тоже мог поверить.
Боже, благодарю Тебя за то, что послал мне нужные связи. Позволь мне быть полезной, когда это возможно, быть честной и говорить от чистого сердца, чтобы я тоже стала надежным связующим звеном.
Упражнение. Составьте список своих связей. В каких сферах жизни вы хотите поверить, что сможете это сделать? Например, трезвость, забота о себе, родитель-одиночка, писательство, умение строить отношения, развод, переживание потери любимого человека, наведение порядка в финансах или умение говорить на иностранном языке. После составления списка «я могу», подробно перечислите свои нынешние или потенциальные связи, которые могут помочь вам поверить. Например, при выздоровлении от химической зависимости ваши связи могут включать группы по программе «Двенадцать шагов», серию «Большая книга», сборник ежедневных медитаций, консультанта, выздоравливающих друзей и медальон, который вы получили, будь то на один час или на один день. Если вы осваиваете новый навык, такой как писательство, ваши связи могут включать учителя, друга, книгу, которая особенно полезна и воодушевляет, журнал и уже написанное вами произведение, которое было опубликовано или получило хорошие отзывы от друзей. Этот список предназначен исключительно для того, чтобы вы поверили в свои способности. Используйте списки связей всякий раз, когда вам понадобится большая порция «я могу».