Муж Шерил был тираном. Его гнев контролировал большую часть ее действий. Он злился нечасто, но когда это случалось, он просто взрывался от ярости. Ломал вещи. Вел себя несдержанно. Его ярость пугала ее.
– У меня никогда не получалось справляться с гневом, – сказала Шерил, – ни со своим, ни с чужим. В детстве я ходила на цыпочках, стараясь не раздражать отца. Потом вышла замуж за человека, которому позволяла полностью контролировать себя одной лишь угрозой его гнева.
Как бы мы их ни называли: гневоголиками, тиранами или агрессорами, — многие люди в нашем мире добиваются своего грубостью. Мы можем бессознательно ходить на цыпочках вокруг таких людей и молить Бога, чтобы не вывести их из себя.
Гнев — это сильная эмоция. Но мы не должны позволять чужой ярости контролировать нашу жизнь. Если кто-то, кого вы знаете или любите, — агрессор или тиран, не берите это на себя. Хватит ходить на цыпочках и позволять их ярости контролировать каждый ваш шаг. Вместо того, чтобы брать на себя их проблему, попробуйте что-нибудь другое. Отдайте им их проблему агрессора.
Как вы справляетесь с гневом? Использует ли кто-нибудь в вашей жизни гнев как способ контролировать вас? Может быть, пришло время отпустить свой страх вывести людей из себя.
Если вы находитесь в опасной ситуации, непременно ищите из нее выход. Если вы просто позволяете себе быть под контролем страха перед эмоциональным всплеском, научитесь говорить «мне все равно», когда кто-то ведет себя грубо.
Боже, не позволяй ничьему гневу, включая мой собственный, быть хозяином моей жизни.