Что случилось сегодня? Что вы чувствовали?
Точно так же, как и все те трудные чувства из детства, с которыми мы не могли тогда справиться, любые чувства, которые мы подавляем или отрицаем сегодня, не уходят. Они остаются в нашем энергетическом поле, пока мы не отдадим им должное. Иногда эти подавленные чувства блокируют наше представление об истине.
Для многих из нас сопротивление своим чувствам — это первобытная модель поведения и привычный образ жизни. Выделите время на подведение итогов дня, но не нужно просто говорить, что вы сделали и что вам понравилось. Расскажите, что чувствовали по отношению к каждому событию.
Вы можете сделать открытие, которое удивит даже вас. Необязательно рассказывать другому человеку о своих чувствах, но вы можете это сделать. Но совершенно точно нужно рассказать хотя бы себе.
Сегодняшний день — это всего лишь напоминание о том, что вы уже знаете. Каждый день осознавайте, что происходит. И осознавайте, что вы чувствуете.
Боже, помоги мне помнить, что быть тем, кто я есть, и чувствовать то, что я чувствую, независимо от того, что это за чувства, — это нормально. Когда я считаю, что мои чувства — это помеха, напоминай мне, что это ключ к моей силе.