Изучите свои страхи.
Иногда мы боимся чего-то определенного. Иногда боимся неизвестности. А иногда просто боимся, потому что обычно так себя чувствуем.
Нервничаете, беспокоитесь, расстроены? Что пугает вас прямо сейчас?
Поговорите немного с собой. Посмотрите на то, чего вы боитесь. Вы начинаете новые отношения или выходите на новую работу? Каковы риски? Что может случиться в худшем случае? Иногда это помогает пройти через наши страхи, один за другим. Не нужно зацикливаться на негативе, мы должны быть уверены, что готовы взять на себя ответственность за связанные с этим риски.
Затем посмотрите в другом направлении и найдите весь положительный потенциал. Что вы можете получить, приняв этот риск? Перевешивает ли радость победы потенциальную потерю?
Возможно, ответив на эти вопросы, мы скажем: «Нет, я предпочитаю не рисковать». Или, может быть, мы посмотрим на риски и скажем: «Да, я проходила и через худшее. Я смогу справиться и с этим».
Однажды много лет назад мне сказали, что страх — это хорошо. «Если вы не боитесь, значит, вы ничего не делаете по-другому. Вы просто по-прежнему повторяете одно и то же». Если страх преследует вас, посмотрите ему в лицо. Посмотрите, что заставляет вас бояться. Затем либо отступите, либо бесстрашно посмотрите на этот страх.
Боже, помоги мне разобраться в моих страхах, один за другим. Затем веди меня при принятии решения о тех рисках, на которые я хочу пойти. Помоги мне не быть безрассудной. Но при этом помоги мне отпустить нерешительность.
