Забота о себе не дает нам права быть злыми. Только потому, что мы говорим правду, нам не нужно разрывать людей на части. Иногда, когда мы начинаем владеть своей силой после многих лет — может быть, целой жизни — робости и слабости, мы становимся чересчур агрессивными, когда пытаемся донести свою точку зрения.
Мы можем быть честными с другими людьми и при этом не обижать их. Мы можем быть дипломатичными в том, что нам нужно сказать, по крайней мере, большую часть времени. И обычно нам не нужно орать и вопить.
На своем пути я научилась небольшому трюку. Чем слабее и уязвимее я себя чувствую, тем громче я кричу и реагирую с большей злостью. Чем более по-настоящему сильной, ясной и сосредоточенной я себя чувствую, тем спокойнее, мягче и нежнее мой голос.
В следующий раз, когда вы почувствуете угрозу или начнете кричать и вопить, остановите себя. Сделайте глубокий вдох. Намеренно говорите тише, чем обычно.
Вы можете говорить тихо, но держать в руках большую палку.
Боже, помоги мне быть дипломатичной. Научи меня владеть своей силой мягко и мирно.