«Не быть созависимым? Это решение, которое мне нужно принимать каждый день».
Аноним
Не забывайте практиковать основы.
Есть известная поговорка: уроки никуда не уйдут, пока не будут усвоены. Мы можем двигаться, уклоняться, прятаться, скрываться или убегать, занимаясь другими делами, но этот урок все равно будет повсюду следовать за нами.
Есть и другая поговорка, не такая известная. Но это важный урок, который нужно помнить в повседневной жизни: то, что урок усвоен, не значит, что он уйдет. Иногда он проявляется в разных видах и формах.
Раньше я считала, что если урок усвоен, то он у меня в копилке. Боль от этого урока прекратится, как только я пойму, в чем он заключался. Затем я смогу просто продолжать жить своей жизнью и убрать свидетельство об окончании в ящик стола.
Мне потребовалось некоторое время, чтобы понять, что это не совсем так. Я усваивала уроки, потому что мне нужно было использовать навык, осознание, ценность, дисциплину или практику в качестве инструмента на всю оставшуюся жизнь.
Если у вас в копилке есть важные жизненные уроки, поздравляю. Но пока не убирайте свидетельство. Почему бы вам не оставить его на виду?
Когда я только начала заниматься парашютным спортом, первые пятьдесят прыжков были посвящены основной подготовке. Я училась спасать свою жизнь. После этого я стала пополнять свой арсенал новыми навыками. Я могла двигаться в воздухе и получать удовольствие, я стала учиться летать. Но каждый раз, подходя к выходу из самолета и готовясь к прыжку, мне нужно вспомнить все, что я узнала в самом начале: основы, о том, как спасти свою жизнь.
Практикуйте основы каждый день или так часто, как вам нужно. Независимо от того, находитесь ли вы в процессе выздоровления, занимаетесь ремеслом, работаете над отношениями или управляете самолетом, пересмотрите свои основные принципы и не забывайте применять их каждый день в своей жизни.
Расправьте крылья. Учитесь летать. Получайте удовольствие от жизни. Познайте все тайны и волшебство, которые может предложить Вселенная. Посмотрите, на что вы способны. Но не забывайте, чему научились в самом начале.
Не забудьте спасти свою жизнь.
Боже, помоги мне не забывать практиковать основы заботы о себе каждый день моей жизни.