mega888 Утверждать себя | Новый Ежедневник Мелоди Битти
Домой / Сентябрь / Утверждать себя

Утверждать себя

Когда я стала летать и прыгать с парашютом, я обнаружила, что плохо справляюсь с новыми ролями или частями себя. Когда я начала писать, то поняла, что не справляюсь с этой частью себя. Я думала, что хочу стать писателем, но я не писатель, по крайней мере, пока. Сначала я должна опубликовать определенное количество книг и получить определенное количество хороших отзывов.

Могут потребоваться годы и многочисленные успехи в новой области нашей жизни, прежде чем мы сможем с уверенностью сказать себе и другим, кто я. Я парашютист. Я пилот. Я писатель. О, сила слов «я являюсь».

У вас может не быть большого родительского опыта, если ваш первый ребенок родился только на прошлой неделе, но вы мать. У меня еще не было медальона за десять лет трезвости, но в первый день выздоровления я могла честно сказать: «Я выздоравливающий наркоман и алкоголик».

Кем вы хотите стать? Хорошим родителем? Трезвым, выздоравливающим человеком? Хорошей девушкой, парнем, женой или мужем? Хотите стать счастливыми, умиротворенными, терпимыми? Не нужно ждать момента, когда добьетесь успеха, чтобы сказать себе, что это так. Начните прямо сейчас, сказав, что вы являетесь тем, кем хотите стать, вместо того, чтобы усиливать слова «я не являюсь». Да, вам еще многому предстоит научиться. Да, есть способ пройти по этому пути. И вы, возможно, еще не профессионал и не эксперт в этой области. Но вам и не нужно быть им, чтобы произносить два коротких слова «я являюсь».

Помогите создать новую часть своей личности, используя и утверждая сильные слова «я являюсь». Затем наблюдайте, как появляется ваша новая часть.

Боже, помоги мне использовать мои творческие возможности для создания лучшей и более полноценной жизни. Помоги мне использовать слова «я являюсь», чтобы создать ту, кем Ты и я хотим, чтобы я стала.

Упражнение. Создайте свои собственные аффирмации (утверждения). У каждого из нас свой собственный путь и разные потребности в разное время. Выберите одну область своей жизни, над которой работаете. Затем составьте утверждение о том, что поможет вам создать новую реальность, над созданием которой вы упорно трудитесь. Начните утверждение с «я». Произнесите это утверждение вслух семь раз, глядя на себя в зеркало. Делайте это три раза в день: утром, днем и вечером. Делайте это двадцать один день подряд, не пропуская ни одного дня, или до тех пор, пока вам больше не нужно будет говорить это вслух, потому что вы в это поверили.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *