Перестаньте лишать себя комфорта и того, что хорошо и правильно для вас.
Некоторые из нас росли в окружении, лишенном эмоционального общения. Не разрешалось быть счастливым и радоваться жизни. Основной темой была эмоциональная депривация.
Многие из нас перенесли такую модель поведения во взрослую жизнь. Мы выбирали отношения с людьми, которые нам не нравились. Мы выбирали работу, где чувствовали себя не в своей тарелке.
Многие из нас слышали истории людей, привыкших быть несчастными. Легко увидеть, когда другие лелеют чувство жалости к себе. Сложнее понять, когда это мы сами.
Можно привыкнуть чувствовать себя плохо и не понимать, что на самом деле нам подходит.
Вы и не узнаете это, пока не расслабитесь и не научитесь определять свои чувства. Отпустите свое пристрастие к страданиям. Стремитесь к комфорту в сердце, уме, теле и душе.
Расслабьтесь. Пусть то, что для вас правильно, принесет вам комфорт.
Знаете, что поднимает вам настроение? Знаете, что вам нравится?
Однажды моему другу делали массаж спины.
— Как хорошо! — сказал он.
— Так и должно быть, — ответил массажист.
Сознательно проживайте свою жизнь. Отправляйтесь на поиски сокровищ. Выясните, что вам нравится. Вы можете просто сделать открытие, что в этом мире сокровищ и удовольствий больше, чем можно себе представить.
Боже, помоги мне перестать лишать себя того хорошего, что есть в жизни.