«Убегай, ныряй, прячься».Это девиз сослужил мне хорошую службу, особенно после переезда в Калифорнию.— Чтобы здесь жить, нужны деньги и машина, — сказал однажды мой друг.И он был прав. А те, у кого нет ни денег, ни машины, могут попытаться забрать у вас, как я вскоре узнала.Манипуляций, мошенничества и неуравновешенных людей …
Подробнее »Сказать, когда пора спасти свою жизнь
Я выпрыгнула из самолета, а сразу за мной последовал тренер по прыжкам с парашютом. Это будет веселый прыжок. Мы в воздухе сыграем в игру «Саймон говорит».Он сделал поворот вправо на триста шестьдесят градусов. Я тоже повернулась. Потом он повернулся влево, и я тоже. Затем он сделал кувырок назад.«Ладно, — подумала …
Подробнее »Уважать свои временные рамки
— У тебя уже есть лицензия категории «А»?От этого вопроса мне уже становилось плохо. Все, кого я знала в парашютном спорте, уверенно продвигались на курсе обучения, выполняли все требования и торопились получить лицензию. C самого начала я понимала, что если буду давить на себя, никакого толку от этого не будет. …
Подробнее »Говорить, когда приходит время перемен
В конце концов, всему есть предел. Мы держимся за разбитую мечту, пока она не становится тяжелой ношей, держимся за разрушенные отношения до тех пор, пока уже просто нет сил дать им еще одну попытку, и цепляемся за ожидания, страхи, тревоги и привязанности, пока можем выносить это напряжение.И вот мы стоим …
Подробнее »Говорить, когда приходит время для плана «Б»
Я выпрыгнула из самолета, насладилась свободным падением, а затем проверила высотомер.Время раскрыть парашют.Я дернула кольцо и ждала, что раздастся приятный свистящий звук, означавший, что купол раскрылся. Звука не было. Вместо того, чтобы легко планировать к земле, меня тянуло назад и вертело. Мне даже не пришлось проверять свой восьмикупольный парашют. Я …
Подробнее »Только вы можете оценить, что нужно сделать
Это был мой пятидесятый прыжок с парашютом. Я была полна решимости отработать вращение в воздухе. Когда настала моя очередь, я подошла к люку, вытянулась и начала отсчет: на старт, внимание, марш! Я ослабила хватку и выпрыгнула из самолета.Сначала свободное падение шло стабильно в положении на животе. Потом началось это чертово …
Подробнее »Иногда многое требуется для того, чтобы сказать «когда»
Порой сказать «когда» относительно легко.— Нет, спасибо, мне это не подходит, — говорим мы и уходим прочь.Бывает время, когда сложнее установить границы, ввести новые ограничения или принять решение в отношении других людей.Джен и Патрик пережили непростые времена, когда потребовалось сказать «когда» взрослой дочери Элизабет. Она уехала из родительского дома, поскольку …
Подробнее »Говорить «когда» и использовать творческие способности
рейс была матерью-одиночкой семнадцатилетнего сына Шона. Шон был харизматичным, сильным, волевым, умным, и у него была химическая зависимость.Грейс очень любила Шона, но чувствовала себя в ловушке из-за его подросткового бунтарства и употребления наркотиков и алкоголя. Однажды Шон проходил курс лечения, какое-то время он справлялся, но потом снова взялся за старое. …
Подробнее »Сказать себе, сколько будете ждать
Используйте установленные сроки в качестве инструмента.Иногда мы оказываемся в трудном положении. Мы не знаем, что делать дальше. Не знаем, как решить проблему. Не знаем, по какому курсу предстоит пойти. Может быть, мы с кем-то встречаемся и отношения не получают своего развития, но сейчас не время поднимать этот вопрос. Может быть, …
Подробнее »Говорить, когда пора действовать
Вчера мы говорили о пользе крайних сроков, когда необходимо отпустить события. Когда мы устанавливаем их самостоятельно, они также могут выступать в качестве способа концентрации нашей энергии на ближайших задачах, в особенности тех, которые мы долго откладывали.— Я встану и наведу порядок в доме к десяти часам утра.— Я засяду дома …
Подробнее »