Март

Много лет назад, в древние времена, Моисей вывел рабов из Египта и вернул их на родину. По пути им пришлось много лет бродить по Синайскому полуострову — бесплодной, каменистой, безжизненной земле.Во время длительного пребывания в пустыне Бог посылал им манну — пищу, которая появлялась из ниоткуда и давала пропитание, в …

Мы называем это равняться на соседей. Они покупают лодку, а мы покупаем размером побольше. Они покупают новый телевизор, а мы — телевизор с большим экраном. Они открывают свое дело, а мы начинаем планировать оформление учредительных документов и первый выпуск акций. И пока мы так заняты, пытаясь угнаться за другими людьми, …

«Согласно моему опыту основной характеристикой подлинного счастья является покой, внутренний покой».Его Святейшество Далай-ламаРазвивайте ощущение покоя, постоянного внутреннего покоя, не зависящего от внешних обстоятельств.Через нас проходит столько хаоса, столько драмы, столько эмоций. Так легко, так заманчиво думать, что, как только мы преодолеем это обстоятельство, как только достигнем этой цели, как только …

Обиды — это коварные, изворотливые мелочи. Они могут убедить нас, что они оправданы. Они могут иссушить наши сердца. Они могут помешать нашему счастью. Они могут помешать любви.Многие из нас в какой-то момент своей жизни сталкивались с несправедливостью. Большинство из нас знает того, кто жаловался на совершенную нами несправедливость. Жизнь может …

Есть одна старая история, повествующая о сострадании, отделении и Мухаммеде, пророке ислама.У Мухаммеда был сосед, у которого были проблемы с мусором. Это был ворчливый старик, у которого мусор копился и был разбросан по всему двору. Беспорядок был жутким, но Мухаммед проявлял терпимость и сострадание. Он много лет ничего не говорил …

Я отпущу события завтра. Сегодня я слишком весело провожу время, мучая себя. Нет, не совсем так. Я отпущу события завтра; то, за что я держусь, нужно мне, чтобы удерживать это сегодня. Да, это ближе. Сегодня я совсем не радуюсь, но я должна продолжать держаться за свои желания, вину, ограничения и …

Некоторым из нас свойственно привязываться к результатам. Мы считаем, что проект или отношения должны идти определенным путем.Иногда мы настолько привязываемся к результату, что не обращаем внимания на ощущения. Мы можем так сильно сосредоточиться на вступлении в брак с человеком, с которым встречаемся, что забываем обращать внимание на то, нравится ли …

Вы можете расчистить землю, вспахать поле, применить удобрения и посадить кукурузу, но не сможете вызвать дождь. Не сможете предотвратить ранние заморозки. Не сможете точно определить, что произойдет в вашей жизни. Дождь может идти, а может и не идти, но одно несомненно: вы получите урожай, только если что-то посадите в поле.Важно …

Много лет назад я стояла на кухне и готовила ужин на День Благодарения. Дети бегали по дому. Я ждала гостей. С ужином все шло не так, как я планировала. И тут, к моему ужасу, я заметила, что у меня отсутствует один нарощенный ноготь. Я лихорадочно огляделась вокруг, потом поняла, что, …

Бывает время, когда лучше сказать «без разницы». Бывает время, когда лучше сказать «достаточно». Помните о разнице и будьте готовы сказать и то, и другое.Вас оскорбляют, или вы просто раздражены? Ваш гнев исходит из обоснованной обиды, или кто-то просто не оправдал ваших ожиданий? Помните, что есть разница. Затем научитесь применять стратегии …