Обиды — это коварные, изворотливые мелочи. Они могут убедить нас, что они оправданы. Они могут иссушить наши сердца. Они могут помешать нашему счастью. Они могут помешать любви.
Многие из нас в какой-то момент своей жизни сталкивались с несправедливостью. Большинство из нас знает того, кто жаловался на совершенную нами несправедливость. Жизнь может стать благоприятной средой для обид, если мы это допустим.
– Да, но на этот раз меня действительно обидели, – жалуемся мы.
Может быть, так и есть. Но затаить обиду — это не выход. Если бы это было так, наш список обид напоминал бы телефонный справочник Лос-Анджелеса. Разберитесь с чувствами. Усвойте урок. Затем отпустите чувства.
Обиды — это совладающее поведение, инструмент того, кто довольствуется выживанием. Это своего рода месть. Проблема в том, что независимо от того, на кого мы обижаемся, в конечном счете гнев направлен против нас самих.
Выделите минутку. Исследуйте свое сердце. Может быть, вы обманули себя и затаили обиду? Если да, выделите еще минутку и отпустите обиду.
Боже, даруй мне душевное равновесие, которое приносит принятие.