Это была небольшая реклама ирригатора в журнале. «У меня нет ни времени, ни сил, чтобы пользоваться зубной нитью, — заявил мужчина. — Вот почему мне нужен ирригатор, чтобы сделать это за меня».
Слишком заняты и слишком устали?
Некоторые из нас жалуются на все, что нам приходится делать для поддержания духовного здоровья. Молитва. Медитация. Посещение групп поддержки. Все это требует времени и энергии, даже если мы получаем хорошую отдачу от потраченного времени. Теперь мы подумываем о том, чтобы добавить еще одно занятие в наш уже и так полный список действий по уходу за собой: тратить время и энергию на визуализацию, чтобы помочь создать позитивные события в нашей жизни.
Когда мне впервые предложили использовать визуализацию в качестве инструмента, моя реакция была похожа на реакцию человека в рекламе. У меня нет на это времени. Я слишком занята и устала.
Но мы всегда о чем-то думаем и создаем в голове картинки. Обычно мы видим наихудшие сценарии развития событий. Так почему бы не потратить время, усилия и энергию, которые мы уже используем, когда представляем, что что-то не получается, на визуализацию того, как все получается? Если у нас есть достаточно времени и энергии, чтобы видеть негативные условия «что если», значит, у нас есть время и энергия на визуализацию позитивных событий.
Визуализация — это не форма контроля. То, что мы видим, что все идет хорошо, еще не гарантирует, что так и будет. Но если мы сможем это увидеть, вероятность того, что это произойдет, больше, чем если мы не сможем этого увидеть вообще.
Боже, помоги мне использовать силу мысли и воображения как можно более творчески.