Выйдите из потоков страданий.
Однажды я гуляла по национальному парку и наткнулась на ручей. Не посмотрев внимательно, я решила войти в воду и пройти через него. Присмотревшись, я ахнула и отступила. Ручей был мутным и грязным. Я не хотела через него проходить.
Большинство учителей нашего времени и давно минувших дней — от Далай-ламы до Эммета Фокса – согласны в одном: держитесь подальше от мутных потоков страданий. Во что бы то ни стало избегайте их.
Существует множество потоков страданий: жадность, зависть, негатив, сожаление, месть, обида, высокомерие, ощущение себя жертвой, бесчувственность, горечь, контроль, ненависть, негодование и парализующий страх — вот лишь некоторые из них. Когда мы вступаем в поток страданий, он окрашивает все, что мы делаем.
Поток страданий — это нечто большее, чем отдельная эмоция. Это позиция, поза, отношение, модель поведения, то, что отравит нас и нашу жизнь. Осмотритесь. Осознавайте. Не будьте беспечными и не вступайте в поток страданий. Если вы в него случайно попали, сразу выходите.
Ощущение беспокойства, раздражительности и недовольства — это определенно поток страданий. Если вы в нем оказались, сделайте шаг прямо в благодарность.
Боже, помоги мне отпустить мои эмоции, прежде чем они станут образом жизни. Направляй мое мышление и взгляд на жизнь. Оберегай меня от потоков страданий.