mega888 Расслабиться | Новый Ежедневник Мелоди Битти
Домой / Февраль / Расслабиться

Расслабиться

– Мам, можно мне сегодня опять переночевать у Джонни? Пожалуйста! – взмолился Шейн.

– Зачем? – спросила я.

– Для развлечения.

– Ты только вчера у него ночевал.

– Кто сказал, что нельзя развлекаться два дня подряд?

Бесспорно, понятия «дисциплина» и «сосредоточенность» имеют важное значение, но так же важно понятие «получать удовольствие».

Прилагая небольшие усилия, мы можем получать все веселье и радость в большей части нашей жизни: в отношениях, в работе и даже в свободном времени. Мы можем наложить столько ограничений и «должна» на все, что делаем, что сама наша жизнь становится скучной, слишком тяжелой и рутинной. Вскоре оказывается, что мы живем в соответствии с набором правил — и мы не знаем, откуда появились эти правила и чьи они.

Я смилостивилась и разрешила Шейну переночевать у друга. Он повеселился. В тот год он хорошо повеселился. И я тоже.

Отпустите себя. Повеселитесь немного с жизнью. Или хорошенько повеселитесь с жизнью. Если вы годами были чрезвычайно дисциплинированной, надежной и угрюмой, возможно, необходимый для достижения баланса элемент — это десять лет веселья.

Достаньте список целей, который вы написали в конце этой книги. Добавьте в список еще одну ценность, получайте как можно больше удовольствия и радости в предстоящие дни, месяцы и годы.

Пришло время расслабиться.

Боже, прошу покажи мне, как вернуть в мою жизнь такие понятия, как веселье и радость. Покажи мне, как получать больше удовольствия на работе, в любви и в игре.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *