Я собиралась прыгнуть с парашютом. В то время у меня было много всего: проблемы со строителями, несколько телефонных звонков, которые мне нужно было сделать.
— Отложи все это на время, — посоветовал тренер Энди. — Единственное, на чем тебе нужно сосредоточиться в течение следующего часа, — это прыжок с парашютом. Ты же не хочешь выпрыгнуть из самолета с кучей мыслей в голове.
Я сделала то, что он сказал. Я сознательно отбросила все мысли о людях, о том, что они чувствуют, что я должна сделать и как они будут реагировать.
— Это одно из преимуществ прыжков с парашютом, — сказал Энди. — Они научили меня концентрировать внимание.
Иногда нас прерывают. Иногда полезно позволять сознанию плыть в потоке, а мыслям — блуждать. Иногда приходит время сосредоточиться на одной задаче и позволять другим людям беспокоиться, а идеям ускользать. У нас так много власти в этом чудесном мире. Доступные нам возможности: преданность, приверженность и сосредоточенность на поставленной задаче.
Учитесь сосредотачиваться на том, что вы хотите сделать. Если у вас были трудности и вы откладывали дела на потом, возьмите на себя обязательство сосредоточиться на этой задаче, пока она не будет выполнена.
Боже, помоги мне научиться концентрировать свои силы на насущных задачах.