«— А что мы ищем? — спросил Стэнли.
— Вы ничего не ищете. Вы копаете в воспитательных целях, чтобы укреплять волю… Стэнли беспомощно смотрел на свою лопату. Нет, она не бракованная. Это он сам такой никчемный.»
Луис Сашар «Ямы»
Иногда, столкнувшись с трудным препятствием в жизни: новой работой, новой школой, чем-то новым, — легко почувствовать себя подавленным и начать верить в худшее о себе. Мы думаем, что, возможно, у нас действительно нет того, что нужно. Возможно, нам лучше остаться там, где мы находимся, — нравится нам это место или нет.
Одна из замечательных особенностей человека — это способность адаптироваться к новым ситуациям. Другая — способность меняться и расти.
С какой новой ситуацией вы столкнулись? Начали процесс выздоровления, приступили к новой работы, получаете степени магистра, учитесь быть счастливым супругом или быть в разводе — вы способны на все, что принесет вам жизнь.
Важно начать с самого начала, и часто это означает ощущение неподготовленности к предстоящей задаче. Это хорошо. Если бы вы были полностью довольны всем, что происходит вокруг, скорее всего, вы бы не стали расти и узнавать что-то новое.
Отслеживайте, как вы с собой разговариваете, говорите ли вы «могу» или «не могу». Пусть слова наполнятся жизнерадостной уверенностью. Распознавайте любые чувства, которые мешают вам верить в себя. Затем отпускайте их. Отпускайте страх и чувство подавленности.
Вы можете освоить новую задачу. Вы можете прийти к согласию с новым начальником. Вы можете научиться заботиться о себе. Вы можете. Вы можете. И сделаете это. Вы можете и будете расти в этой роли.
Вы не никчемны. И лопата тоже не бракованная. Возьмите ее и копайте.
Боже, дай мне силы и уверенность, чтобы расти, учиться и видеть чудеса этого мира.