Спокойно выражать свою силу

Выражайте свою силу естественно и как можно спокойнее.

Когда я только начала понимать, что значит заботиться о себе и владеть своей силой, я громко и отчетливо говорила и даже кричала, чтобы установить границы, пределы и выразить себя. Это был мой способ донести свою точку зрения. Так я показывала людям, что говорила всерьез.

Мне приходилось говорить громко.

Примерно через пять лет после того, как я начала процесс изучения того, что значит владеть своей силой, я встретила медведя по имени Винни-Пух. Книга, которая познакомила меня с ним, — это «Дао Винни-Пуха». Включился свет. Семена новых уроков стали прорастать.

Для того, чтобы владеть своей силой, я могла спокойно говорить всерьез. Чем яснее я понимала, что должна сказать и кто я, тем меньше мне приходилось кричать. Обладание своей силой не нужно было планировать, заранее обдумывать и на нем зацикливаться.

Чем больше я заботилась о себе и соединялась с собой и чем яснее я выражалась, тем естественнее и легче становилось владеть своей силой. Моя сила, включая установление границ, отказ вестись на манипуляции, умение говорить «нет» и «я передумала», часто становилась естественным, прекрасным и своевременным выражением меня.

В нашей жизни все еще бывают моменты, когда нужно быть твердыми, иногда настойчивыми и повторять то, что мы сказали, иногда громко. Наше спокойствие и расслабленность, когда мы говорим всерьез, обычно прямо пропорциональны нашей вере в себя.

Пусть ваша сила, границы и выражение того, кто вы есть, возникают естественным образом.

Учитесь отвечать как можно более спокойно и твердо и уважайте ценность такого ответа.

Боже, помоги Твоей силе проходить через меня. Научи меня бережно заботиться о себе, так, чтобы это отражало гармонию с собой и, насколько это возможно, с людьми в моей жизни.