Январь

Когда мы отпускаем события, это может быть подобно перетягиванию каната с Богом.Вы когда-нибудь играли в перетягивание каната со щенком, пытаясь отнять у него старый носок или игрушку? Вы тянете. Он тянет. Вы вытаскиваете носок у него изо рта. Он снова хватает и с рычанием трясет его. Чем сильнее вы тянете …

«Как только человек ступает на этот путь познания, он смотрит только внутрь себя, учится менять себя вместо того, чтобы пытаться менять других людей».Рав БрандвайнОтпускать события не означает, что нам все равно. Отпускать события не значит, что мы остановились.Отпускать события означает, что мы перестаем пытаться влиять на последствия и заставлять людей …

Живете ли вы в балансе? Выделяете ли вы для себя столько же времени, энергии, жизни, сколько для окружающих? Все мы знаем, как просто на все просьбы отвечать «да, да, да». В конце концов, это позволяет нам чувствовать себя хорошо, чувствовать себя нужными и любимыми. И чем больше мы говорим «да», …

«Может показаться странным, но способ отказаться от чрезмерного контроля — стать более дисциплинированными в том, чтобы отпускать события».Стелла Резник «Зона удовольствия»Как-то я сидела дома и переживала, и мне позвонил друг. Он спросил, как у меня дела. Я ответила, что переживаю. На самом деле, я практически перешла черту и поддалась навязчивым …

«Как вы отпускаете события? Я просто не могу отпустить. Это невозможно отпустить».Такие мысли могут приходить в голову, когда мы переживаем, зацикливаемся и становимся одержимыми.Возьмите что-нибудь в руки. Возьмите книгу. Держите ее крепко. Потом просто бросьте ее. Выпустите ее. Пусть она выпадет из рук.Так нужно поступать с тем, на чем вы …

Пусть ответы приходят сами собой.Вы когда-нибудь заходили в комнату, чтобы взять что-то, но вдруг забывали, за чем пришли? Часто чем сильнее мы стараемся вспомнить, тем сложнее это становится.Но если расслабиться на минутку и заняться чем-то другим — просто отпустить, — то, что мы так сильно стараемся вспомнить, само возникнет в …

Как-то утром я сидела во дворе. Вершины гор Ортега были покрыты туманом. Пели птицы. Мыслями я унеслась на десять лет назад, когда мы с детьми, Шейном и Николь, жили в Миннесоте.Шейн тогда был еще жив. Николь жила со мной. Наша любовь, наши семейные узы были так сильны. «Мы всегда будем …

— Из жизни ушел мой друг, и я был расстроен, — однажды сказал мне один человек. — Я отправился в путешествие на юго-запад США, бродил по Брайс-Каньону. Я видел снег в пещерах, ярко-красные ершистые резные пики. Я видел бескрайность Вселенной и красоту всего этого. Я отправился в путешествие, чтобы доказать, …

«Самый верный способ стать Напряженным, Нервным и Конфузящимся — это развить ум, который слишком сильно напрягается, то есть такой ум, который слишком много думает».Бенджамин Хофф «Дао Винни-Пуха»Вселенная поможет нам, но и нам нужно выполнять свою часть работы. Сокращение «My part» (моя часть) может помочь вам вспомнить, что это значит.Manifest (Признайте)Your …

«Нет такого понятия, как полное принятие. Когда вы сможете вспоминать об утрате с некоторой отстраненностью и гораздо меньшей болью, это значит, что вы приняли утрату и отгоревали. Вы принимаете тот факт, что теперь все изменилось и вы идете дальше».Дэвид Вискотт «Эмоционально свободный»Есть такие события, которые мы можем никогда полностью не …